五感をつかう！

五感をはたらかせる

朝の散歩で感じること

目に入ってくる景色
聴こえる鳥の声
風を感じる肌
金木犀の香り
薬膳スープの味

日々の中ではやはり
視覚から入ってくるものが多い

いろんな感覚を
とぎすませてみると
少しずつ自分が整っていく

今日もよき日😊