自分をご機嫌にできるのは自分

自分をご機嫌にする

どんなことをしてもらうと
私は機嫌がいいのかな

何を食べるとうれしい気持ちになるんだろう

うれしいことは
人によってちがうのです。

人にはわからない
自分だけにしかわからない感覚

私を満足させることができる要素

ほかの誰でもなく私が
知っていること

自分に聴いてみよう

そしてその答えを
自分にさせてあげよう！

今日もよき日😊

今日の蓮は私の蓮の観音さまinセドナ