自分の感情を観察する👀

同じことでも
それぞれの感じ方はちがう

それを見たり聞いたりして
自分はどう思うのか？
どう感じるのか？
自分自身を感じてみる

そこからの情報が次への道を
教えてくれる😊

今日もよき日😊そして今日は満月🌕