蓮からのメッセージ– category –

3月2日 自分の感覚を信じる 「なんとなく思う」こと うすっぺらい感覚も大きなドンとした感覚も自分の中から湧き上がってきたものにはちがいない 自分の中からの思いを小さなものから大切にしていく ほんとはどちらを選びたい？ほんとはどうしたい？ 自分...

3月1日 何を信じているか？ 自分が信じている世界で生きている 自分を豊かさを美しさを愛のあふれる世界を信じて生きる 今日もよき日😊

2月27日 人生は立候補制 やりたいことは自分から「私〇〇やります」と手を挙げる やりたいことも行きたいところへも「やります」「行きます」と決めて動くのは自分 宣言して行動する ほかの誰かがしてくれない 自分でやりたいことはやってもいい 今日もよ...

2月26日 自分の状態を整える 状態がよいと自然にすべてにおいてよい影響を及ぼす そのためには身体を整える 睡眠をしっかりとるあたためる栄養をとる 自分を大切にする 今日もよき日😊

2月25日 自分に期待してあげる やってみたいことできるかなぁと不安にもなるでも一度はやってみたいと思ったのは自分 ほんとにできるかな？できない理由を探すよりどうしたらできるかを考えると方法はみつかる 自分をみくびらない自分の可能性は自分では気...

2月24日 人は馴れるいきもの 最初はドキドキしたことも何度か回数を重ねていくと馴れていく自分自身も馴れて昔からやっていた気にもなるそれを見ているまわりも馴れていく 勇気を持ってやり馴れていきたいことがある時は勇気を持ってするしかない 人生は新...

2月22日 日常の中にあふれるありがたしこと 朝起きて太陽の光があり蛇口から水がでる電気の恩恵も受け便利に使える 自分の身体も内臓たちも動いてくれ見たり聞いたり感じたりできる あたりまえのようであたりまえでないたくさんのことにありがとう✨ 今日...

2月20日 信じる 自分を信じる自分の選んだモノを信じる仲間を信じる 信じる力は偉大そしてこれは誰にでもお金も労力もかからずできること 今日もよき日😊

2月18日 自分を楽しませるツールをたくさん用意しておく 楽しい！感覚は人それぞれ 自分が楽しい！うれしい！と思うのは何に触れている時かな？ 例えば、私は好きなカップでお茶を飲むとき やわらかな布に触れているとき かわいいものをみているとき 自分...

2月17日 自分を信じる 自分が選択したこと自分に繋がるご縁 不安なことも心配なこともある でもそれを選んだのはほかならぬ自分なのだ 自分の選択を信じてあげる そのためにできることは自分を整えること すべては自分なのだから 今日もよき日😊 蓮の観音...

2月16日 創造は想像から ベストセラーも便利な乗りものや名曲もみんなはじめは想像から 自分が考えていることどんな風にしていくかどんな感情を味わうかみんな自分で創り出すことができる どんなことを日々考えていますか？ 自分で自分に問うてみる 今日も...

2月14日 どんな自分も受け入れる 思うこと行動すること これはよくてこれはダメそんな風に思っていた頃もあったけれど その判定の基準はなんなんだ！人にはよいところもダメなところもある どちらもあってこその自分もうジャッジするのはやめて素晴らしい...

自分の感情を観察する👀 同じことでもそれぞれの感じ方はちがう それを見たり聞いたりして自分はどう思うのか？どう感じるのか？自分自身を感じてみる そこからの情報が次への道を教えてくれる😊 今日もよき日😊そして今日は満月🌕

2月11日 根っこは繋がっている 自分に起こることみえるもの聞こえるもの これとこれは別と思っていてもその関係のないようなことも実は繋がっている 自分の在り方を整えるとすべてが整う 今日もよき日😊

2月10日 ねぎらう 日本人は自分に厳しくねぎらいなれていないけれど自分で自分をねぎらう 毎日身のまわりのことをして懸命に生きている私たち 自分に優しくちょっとしたことでもできている自分をほめてあげる よくやってる、私😊今日も笑顔の1日を。 今日...