4月18日

自分のために手をかける

人のために
家族のためにも大切だけど

自分のためにできること
たとえ小さなことでも
やってみる😊

自分を丁寧にあつかう。
自分をもてなす。
自分をいたわる。

どんなことをすると
自分が喜び満たされるのか？
自分が自分に問うてみる。

今日もよき日😊