８月6日

今のそのままの自分を
受け入れる

できることもある
できないこともある
楽しんでいることもある
怒っていることもある
哀しんでいることもある

どんな自分もそのまま
感じ切る

感情や自分の状態をジャッジ
することなく
どんな自分もオッケーだ！

今日もよき日😊