８月19日

思いこみ

〇〇でなければならない

自分で作ったおもいこみに
自分が自分をしばり
檻に入れる

そんなことを日常の中で
やってしまっている
自分に気づく

△△でなければならないことはなくて〇〇も△△もまたいい

思いこみをゆるめてみよう

今日もよき日😊

蓮からのメッセージ

蓮が好き

泥の中から一本の軸を通し大輪の花を咲かせる

蓮の種は数千年の眠りから覚めて咲く

サンロータス.