山本香菜– Author –

6月14日 自分の思考が現実をつくる そうならどんな思考でありたいでしょうか？ ありたい自分を自分に語りかける 自分で自分を洗脳する どんな自分もつくるのは自分 今日もよき日😊

6月13日 自分の中で自分にさせてあげるとうれしいことはなんでしょう？ 自分が自分にうれしいことをさせてあげる！ 自分がうれしいことって自分にしかわからない。自分に聞いてみる 今日もよき日😊

6月12日 すべては自分が作っている 自分の気分や機嫌は実は目の前の現実とは関係なく 目の前の現実をどう捉えている自分であるかによって変わる　一見よくないことと「おもしろい」「楽しい」メガネをかけて見渡してみたら おもしろい楽しいことになる！ ...

6月10日 とらえ方をどう変える？ ひとつの現実において「喜ぶ」「怒る」「楽しむ」「おもしろがる」 いろんなとらえ方ができます 「喜ぶ」「楽しむ」「おもしろがる」センサーをみがいていくと 今まで怒っていたこともちがう風にとらえられるカモ センサー...

6月9日 とらえ方を変える 今まで「ない」と思っていモノも見方を変えてみたら「あった」ことに気づく 自分のとらえ方を変えられるのは自分しかいない とらえ方を変える！と決めるとまたちがう世界がみえてくる今日もよき日！

6月8日 無駄なモノは何ひとつない どんなにうまくいったこともどんなにうまくいかなかったことも そこからの経験や気づきがある どんなことも大切💕 今日もよき日😊

6月7日 「自分が選んだモノが◯」 ほんとにこれでよかったのか？と思うことがあっても あなたの選んだモノゴトが今のあなたの正解 自分を信じてあげよう！ 今日もよき日😊

6月6日 「今の自分で未来の自分を小さく見積もらない」 人はみんなたくさんの可能性のタネを持っています まだ芽が出ていないタネもたくさん ないわけではなくてある！ あることに気づいて育てていくと 今では気づいていない自分に出会っていける 人生は新...

6月5日 自分だけがこんな風に思ってしまうって思うこともそれは人間なら誰しも思い感じることだったりする 人として普通の反応なのだ、と気づいてみたら 自分にももうすこし優しくできる 今日もよき日😊

6月3日 信じる 自分を信じる自分の選んだモノを信じる仲間を信じる 信じる力は偉大そしてこれは誰にでもお金も労力もかからずできること 今日もよき日😊

6月2日 さまざまな許可を自分に与える こんなことしてもよいかな初めてのことはドキドキする どんなこともほかの誰でもなく自分が自分にやってもいいよ、と言ってあげる 自分がやりたいことやめたいこと それを実践する許可を私が私に与えてあげる 今日も...

6月1日 朔日です。今朝、蓮池に行くと蓮の葉が風に揺れてダンスしているようでした😊 人は踊ったり歌ったりこの世のさまざまなモノゴトを通して楽しむために生きている ほんの小さなことも楽しめる能力が備わっています。 Let's enjoy! 今日もよき日😊

5月31日 ゆっくりやる つい慌てて早くしようとすることも ゆっくりやると丁寧にもできてそこからみえてくるものも違ってくる 時間をかける手間をかける 今日もよき日😊

5月30日 おもしろがるセンサーをみがく どんなことにもおもしろさを見いだせる 少しの工夫とアイディアでおもしろポイントを見つけられる！ 日々の暮らしの中におもしろいことを散りばめてみる 何をおもしろいと思ってもいい自分目線が大切 今日もよき日😊

5月29日 定期的にいらないものを捨てる 日々の暮らしの中でどうしても溜まるいらないもの 気をつけていてもつい溜まりがち 定期的な見直しは大切 短い時間でも場所を決めて取りかかる 手放しはスッキリ✨ 今日もよき日😊