山本香菜– Author –

楽しませる 楽しいセンサーをみがく どんなことやると楽しい？ どんな場にいると楽しい？ どんなものに触れると楽しい？ 自分に質問してみる 人にもこの人は どんなことを楽しいと思うひとか 観察してみる 楽しいスイッチを押す 楽しいスイッチは 人によっ...

正しいことより 楽しいことを 自分が正しいと思って 自分を縛っていること はて？ それは本当かな？ 疑問を持って問うてみる ほかの何かに束縛されていると 感じることも 本当は自分が自分を縛っている ふと笑顔になれること おもわず笑っちゃうこと 心が...

人生は立候補制 私やります！ そう決めて動いていくと ご縁もつながって 進んでいけます じっと待っていても 何かがやってくることはありません まわりをみて いいなと思うことは 自分にもできること 手を挙げてやってみる 積み重ねていくと 見える景色は...

経験は財産 新しいチャレンジ してみた結果の 成功も失敗もすべては経験 どちらがよくて どちらがよくないもない 失敗を重ねて 経験を積む 積み重ねてきたからこその アイデア 積み重ねてきたからこその 選択がある 新しいチャレンジの一歩は こわいしドキ...

毎日やすむことなく 動いてくれている 自分の身体をいたわろう 24時間年中無休で 動いてくれている たとえ眠っていても 身体の機能は止まらない いつもありがとう 無理させてごめんね 自分で自分をなでなでしてあげる 今日もよき日

ルールを見直しみよう 自分を縛っているなぞのルールをみんなそれぞれ持っている 〇〇の時は〇〇でなければらならない でもそれって本当でしょうか？ねばなければならないことは本当はあまりなくて 自分が自分に謎のルールで縛っているのかもしれません 〇...

頼まれたことやってきた話 えええっどうしょ〜と思うかもしれない でもあなたにできる力があるからこそきた話 たとえちょっとハードル高いなと感じたとしても 返事ははいYESのどちらかしかない きた話にはよほどでない限りはみんな乗ってみて乗ってみたけ...

10月3日 蓮からのメッセージ 自分を輝かせるダイヤモンドや宝石も原石のままでは輝けない 手をかけ磨き込まれたからの輝き 私たち自身も宝石輝くためにできることをひとつひとつコツコツとやっていく 自分を労わったり自分をゆるしたり自分にさまざまな経...

山本かなが京都、鎌倉、台湾、ベトナム、スリランカ世界中の蓮に出会い撮影した写真とともにすごす2025年となります。 見る人を浄化しその場を整える 蓮たちとともにくる年をよき年にいたしましょう。 カレンダー　蓮こよみのお申込みはこちらから https:/...

ふと思ったことをやってみる ふと、は 自分の中におりてきた言葉 小さなことでいいから ふと、右に曲がる ふと、丁寧にはみがきする ふと、空を見上げてみる 自分が感じたこと 直感をなかったことにしないで 拾ってあげる ふと思った小さなことが どんなこ...

10月朔日 「慈愛」 この蓮は鎌倉は源氏池に咲く赤い蓮 平安から鎌倉時代を生きた北条政子彼女の人生はまさに波瀾万丈でした。 子供たちとの関係も穏やかなものではなかったかもしれない。でも彼女はやはり慈愛に満ちた人だったと私は思います。 見えている...

コツコツが近道 手っ取り早くやりたい 楽してやりたい いろんな思いはでてくるけれど 結局は コツコツすることが いちばんの近道 毎日の暮らしを整えて 心を整えて 自分との約束をまもる コツコツの先に それが習慣となり 無意識にできる自分に会える 人生...

心も身体もゆるめて かろやかに 自分が自分を大切にすることを ゆるしてあげる やすむことをゆるす 自分を丁寧にあつかうことをゆるす 自分の心に素直に生きることをゆるす ダラダラする自分をゆるす ゆるしてゆるむと 本来の力が自分の奥底から 湧き上が...

新しいことをやってみる いつもと違う何かをやる いきなり大きなことは怖いけど小さな新しいことは本来変化を嫌う脳も安心 ちょっと違う視点でやってみたことからまた新しいヒントをもらえたり楽しいことにつながるかも 今日もよき日！

いたわる 自分をもっといたわろう 毎日働いてくれている自分自身の身体ひとつひとつの臓器や部分 何気なくしている動作も身体のそれぞれのパーツがきちんと動いてくれているからこそ 目👀も耳👂も足も手も それぞれのお役目を果たしてくれている😊 意識し...